اگزما چیست ؟

اگزما (درماتیت آتوپیک)  اگزما چیست؟ – اگزما یک بیماری پوستی است که باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود. پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث آن می شود. اگزما اغلب در افرادی که آلرژی دارند اتفاق می افتد. همچنین می تواند در خانواده اجرا شود. اصطلاح دیگر اگزما “درماتیت آتوپیک” است. علائم اگزما…

درماتیت سبورئیک یا شوره ی سر چیست ؟

درماتیت سبورئیک    درماتیت سبورئیک چیست؟ — درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی است که باعث التهاب، لکه های پوسته پوسته یا پوسته پوسته و گاهی اوقات خارش می شود. معمولاً نواحی دارای غدد چربی زیادی را تحت تأثیر قرار می دهد. اینها شامل پوست سر، صورت، قسمت بالایی سینه و پشت است. شوره سر یک نوع…

کدام شیوه ی زندگی به کاهش فشارخون من کمک میکند ؟

شیوه زندگی من با فشار خون بالا چیست؟ – چیزهایی که شما انجام می دهید و غذاهایی که می خورید اثر بزرگی بر فشار خون شما و سلامت کلی شما دارد. پس از شیوه زندگی مناسب می توانید: ● فشار خون خود را پایین بیاورید یا فشار خون خود را در ابتدا نگه دارید ●…

بهترین رژیم های لاغری چیست ؟

رژیم لاغری  مقدمه — افزایش وزن یک مشکل عمده بهداشت عمومی بین‌المللی است و آمریکایی‌ها جزو چاق‌ترین افراد در جهان هستند. شیوع چاقی در ایالات متحده در طول زمان به افزایش خود ادامه داده است و داده ها نشان می دهد که همین امر در بسیاری از کشورهای دیگر نیز صادق است. بسیاری از مردم می…

نقش رژیم غذایی در کنترل فشارخون بالا چیست ؟

  اثر اضافه وزن، چاقی و کاهش وزن بر فشار خون بالا مقدمه — وزن اضافی معمولاً فشار خون را افزایش می‌دهد و کاهش وزن معمولاً فشار خون را کاهش می‌دهد. علاوه بر افزایش خطر فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی از طریق اثرات نامطلوب بر لیپیدها، مقاومت به انسولین و سایر فرآیندهای متابولیک…

آسم ورزشی چیست ؟

  آسم ناشی از ورزش   – آسم ناشی از ورزش زمانی رخ می دهد که راه های هوایی در نتیجه ورزش باریک می شوند. اصطلاح ارجح برای این وضعیت انقباض برونش ناشی از ورزش (EIB) است. ورزش باعث آسم نمی شود، اما اغلب یک محرک آسم است. یک فرد ممکن است علائم آسم داشته…

چگونه از اسپری تنفسی در کودکان استفاده کنیم ؟

چگونه از اسپری تنفسی در کودکان استفاده کنیم ؟   نمای کلی اسپری تنفسی  – داروهای استنشاقی در درمان آسم دوران کودکی حیاتی هستند، اگرچه تنها در صورتی مؤثر هستند که به درستی استفاده شوند. استفاده صحیح از دستگاه تنفسی، دارو را به ریه ها می رساند و منجر به پاسخ بهتر می شود. اگر…

 رژیم غذایی سالم چیست ؟

رژیم غذایی و سلامتی – انتخاب‌های غذایی که انجام می‌دهیم می‌تواند تأثیر مهمی بر سلامت ما داشته باشد. با این حال، نظرات کارشناسان در مورد اینکه کدام و چه مقدار از این غذاها بهینه هستند، همچنان تغییر می کند. این مبحث ارتباط بین غذاها یا مکمل های مختلف و شرایط خاص سلامتی را خلاصه می…

شیوه مصرف غذاها در بیمار با آلرژی غذایی چگونه است ؟

  اجتناب از آلرژن های غذایی بررسی اجمالی آلرژی غذایی — افراد مبتلا به آلرژی غذایی ممکن است پس از مصرف برخی غذاها واکنش های جدی یا حتی تهدید کننده زندگی داشته باشند. مهمترین استراتژی در مدیریت آلرژی غذایی پرهیز از خوردن این غذاها است. با این حال، تشخیص اینکه آیا غذاهای بسته بندی شده یا…