مراقبت پس از جراحی کاهش وزن
آیا پس از جراحی کاهش وزن باید نحوه غذا خوردنم را تغییر دهم؟
– آره. پس از جراحی، شما فقط می توانید در هفته اول یا بیشتر مایعات بنوشید. سپس می توانید به آرامی شروع به خوردن غذاهای پوره یا جامد کنید. با یک متخصص تغذیه (کارشناس مواد غذایی) کار کنید تا بدانید رژیم غذایی شما چگونه باید تغییر کند. اگر چیزهای نادرست بخورید، ممکن است به شانس خود برای کاهش وزن آسیب وارد کنید یا ممکن است خود را بیمار کنید.
به عنوان مثال، اگر پس از جراحی بای پس معده انجام دهید و غذاهای شیرین مصرف کنید، ممکن است مشکلی به نام «سندرم دامپینگ» داشته باشید. سندرم دامپینگ باعث می‌شود که معده شما احساس ناراحتی و سبکی سر داشته باشید. همچنین باعث لرزش، تعریق و قرمز شدن و احساس گرما (به خصوص در صورت) می شود و می تواند باعث اسهال شود.
برای جلوگیری از این مشکلات و افزایش شانس کاهش وزن، باید:
●مایعات فراوان بنوشید. این به شما کمک می کند از کم آبی بدن جلوگیری کنید، یعنی زمانی که بدن آب زیادی از دست می دهد.
●آهسته غذا بخورید و غذای خود را خوب بجوید
●وقتی احساس سیری کردید از خوردن دست بکشید. شما خیلی زودتر از قبل از عمل احساس سیری خواهید کرد زیرا معده شما بسیار کوچکتر است.
●غذاهای سالم و پر پروتئین و کم چربی و کالری مصرف کنید
●از نوشیدن و خوردن همزمان بپرهیزید. 30 دقیقه بعد از اتمام غذا صبر کنید تا آب یا سایر نوشیدنی ها بنوشید.
●از غذاهای شیرین پرهیز کنید
●از غذاهای مایع پرکالری مانند بستنی خودداری کنید
ممکن است متوجه شوید که از غذاهایی که قبلاً دوست داشتید، مانند گوشت، متنفر هستید. همچنین ممکن است متوجه شوید که غذاهایی را که قبلا دوست نداشتید، مانند میوه ها و سبزیجات را دوست دارید.
آیا نیاز به مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی دارم؟
– آره. شما باید مولتی ویتامین های مخصوص با مواد معدنی مصرف کنید. به این دلیل که جراحی کاهش وزن می تواند بدن شما را در دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز سخت کند. شما باید تا آخر عمر به مصرف ویتامین ها ادامه دهید. بدن شما همیشه برای سالم ماندن به آنها نیاز دارد.
هر چند وقت یکبار نیاز به دیدن پزشک خواهم داشت؟
— باید چند هفته پس از جراحی برای بررسی وضعیت بهبودی خود به پزشک مراجعه کنید، سپس در سال اول هر 3 ماه یکبار. پس از 1 سال، می توانید به بازدیدهای سالانه بروید. پزشک وزن و فشار خون شما را بررسی می کند و مطمئن می شود که هیچ مشکلی ناشی از جراحی ندارید. اگر مشکلی دارید یا آنطور که انتظار می رود وزن کم نکرده اید، ممکن است بخواهند شما را بیشتر ببینند.
همچنین برای بررسی اینکه بدن شما تمام مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن را دریافت می کند، به آزمایش خون نیاز دارید.
آیا مشکلات سلامتی من پس از جراحی کاهش وزن بهتر می شود؟
— بسیاری از افرادی که جراحی کاهش وزن انجام می دهند متوجه می شوند که برخی از مشکلات سلامتی پس از کاهش وزن بهتر می شوند یا از بین می روند. این شامل:
●دیابت
●فشار خون بالا
●کلسترول بالا
●آپنه خواب، اختلالی که باعث می‌شود برای مدت کوتاهی هنگام خواب، نفس خود را متوقف کنید.
از آنجایی که این شرایط اغلب بهبود می یابند، ممکن است بتوانید داروهای کمتری مصرف کنید یا برای این مشکلات مصرف نکنید. اما قبل از تغییر نحوه مصرف هر یک از داروهایتان حتما با پزشک خود مشورت کنید.
چه مشکلات سلامتی پس از جراحی کاهش وزن ممکن است رخ دهد؟
— مشکلاتی که ممکن است بلافاصله پس از جراحی رخ دهد عبارتند از:
●خونریزی
●عفونت
●لخته شدن خون در ورید که اگر به ریه های شما برود می تواند خطرناک باشد
●انسداد یا نشت در روده
مشکلات دیگری که ممکن است بعد از عمل جراحی رخ دهد عبارتند از:
●سنگ کیسه صفرا – اینها سنگ های کوچک و گاهی دردناکی هستند که در داخل کیسه صفرا، اندام کوچکی در زیر کبد، تشکیل می شوند.
●رفلاکس اسید، به ویژه پس از یک نوع جراحی به نام “اسلیو گاسترکتومی”
● انسداد در روده
●خونریزی داخلی – در صورت ایجاد زخم هنگام اتصال مجدد معده و روده در حین جراحی بای پس معده، ممکن است این اتفاق بیفتد.
● فتق هایی که در آن بریدگی در پوست ایجاد شده است – فتق معمولاً شبیه یک توده یا برآمدگی است.
●بازگرداندن مقداری از وزنی که از دست داده اید
اگه بخوام باردار بشم چی؟
— برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، کاهش وزن می‌تواند باردار شدن را آسان‌تر کند. اما حداقل تا یک سال بعد از جراحی لاغری نباید اقدام به بارداری کنید. پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که حتی بیشتر از این، تا 2 سال صبر کنید. برای جلوگیری از بارداری باید از روشی غیر از قرص های ضد بارداری استفاده کنید. این به این دلیل است که قرص های ضد بارداری ممکن است در افرادی که جراحی کاهش وزن انجام داده اند به خوبی معمول عمل نکنند.
دکتر اصغریان
فوق تخصص آسم ،آلرژی و ایمونولوژی
رتبه اول بورد فوق تخصص دانشگاه تهران
منبع :
2022 UpToDate
برای مشاهده مطالب آموزشی دکتر اصغریان در اینستاگرام اینجا را کلیک کنید
برای مشاهده مقاله با عنوان بیماریهای پوستی در بارداری اینجا را کلیک کنید .